肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，中医有“肾为先天之本”之说，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和泌尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调和小便颇多的症状。
       中医常说“肝开窍于目”，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴。肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。且肾虚多为长期积累成疾 ，切不可因急于求成而用大补之药进补，更不能用成份不明的补肾壮阳的药物。中医养生的三要素是精、气、神，并认为：“精不足则气不扬，气不扬则神靡”，中药调理肾虚可从根本解决“壮而不补”与“补而难壮”的矛盾。对于肾精不足的人，不仅要想补肾还必须补肾精，只有肾精充盈，阴阳气不足的情况才能彻底改善，治疗肾虚的效果才能稳固。
      性平温和，有阴阳同补的作用。冬虫夏草中含有丰富的营养物质，比如有、虫草酸、虫草多糖、氨基酸与多种微量元素，能促进蛋白质代谢，纠正脂代谢紊乱，调节钙磷代谢，提高免疫功能，从本质调节肾虚体质，补益虚损，用于劳损所至的虚症及病后精气不足。
       冬虫夏草还能增高血浆皮质醇含量，提高目标组织中的肾上腺，胆固醇含量，增加肾上腺素的分泌，所以具有补肾效果。同时，有科学研究证明食用冬虫夏草改善肾功能好转率大大提高。补益心肾，治疗心肾不足的失眠。可补肾填精，治疗阳痿，遗精，腰漆双痛。还能改善因为肾虚所造成肢体冰冷、腰膝酸软、失眠多梦等症状。

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