受高温天气影响，人容易产生疲劳、犯困的现象，加上现代人因为工作压力太大，疲劳就成了一种非常常见的现象。同时，疲劳也可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型。一般来说非疾病性疲劳可以通过睡眠、运动、娱乐等来消除症状。但是，疾病性疲劳就只有通过调理身体来消除了。
       科学的研究发现，人的身体在运动或劳累后，在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢物质，其终产物丙二醛（mda）对细胞有毒性作用，这是造成非疾病性疲劳的主要原因之一。而经常食用冬虫夏草能使丙二醛（mda）呈极显著的下降，并加速血液的流动，迅速地清除乳酸和代谢产物，使各项血液指标迅速恢复正常，因此能对非疾病性的疲劳起到显著的防治的作用。
       专家介绍，冬虫夏草蕴含数百种生物活性物质和人体必需的氨基酸、微量金属元素以及丰富的维生素，能够起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎抗肿瘤和提高人体免疫力的功效，具有很高的药用价值和营养价值。在夏季选择冬虫夏草并坚持食用，在调理身体疲劳、缓解亚健康状态上可以起到事半功倍的作用。