《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9g， 3g相当于中等大小的冬虫夏草约10根左右，低于3g基本无效。在青海冬虫夏草交易圈里一直流行着“抖一抖，一头牛”的说法，即在冬虫夏草交易中，买家往往会把冬虫夏草抖一抖，抖掉里面的泥土、杂质等，这样在称重的时候，就可以便宜相当于一头牛的价格。
       除了这些可以看到的杂质，在冬虫夏草的虫头部及虫体褶皱中隐藏着不易看见的泥沙杂质，即使肉眼看起来比较干净，但这些隐藏的泥沙杂质，也通常占了冬虫夏草原草重量的30%以上，相当于打个七折。在加上人体对冬虫夏草原草的吸收率本来就很有限，细胞壁中的精华成分不能完全释放，因此，必须要足量，而且坚持较长时间持续服用冬虫夏草才会有效。
       下载凯发k8-凯发k8客户端纯粉片比冬虫夏草原草至少多7倍精华溶出，并且通过口含黏膜吸收通道的增加，结合胃肠道吸收途径，部分精华成分直接进入血液循环，极大地提高了冬虫夏草的生物利用度。经功效研究确定并由权威部门批准，极草的推荐服用量为1-3.5克，日均花费远低于冬虫夏草原草。        不仅如此，由于原草水分含量在低于11%时，运输和销售中极易折断、损耗，因而市场上销售的冬虫夏草原草的水分含量通常高于14%，比极草纯粉片严格控制在10%以内的水分含量，又高出至少4%。下载凯发k8-凯发k8客户端原草在水中侵泡1分钟，药效成分开始已经有溶出，如果想彻底洗干净，尤其是将虫体褶皱中的泥沙洗净，则需要侵泡更长的时间，冬虫夏草药效成分会有大量损失。

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